そりゃもう、ゴージャスとまではいかないけど
ゴキゲンで美味しいものをつくるよう心がけてるんだぜ、
そうだろ、スティーブ（←って、どこの誰）
（*元ネタをご存知の方、ぜひあの調子で読んでみてください：タイトル参照；
「どっちの」ではありません）
最初はブルーベリー・パンケーキ。アメリカ仕込さぁ。
普通のホットケーキの生地に、ブルーベリーを放り込んで
後は焼くだけ。焼いてる間にベリーがトロけてこれが最高。
一応、俺様はホットケーキミックスを使わないで作る。
重曹の使いすぎには注意しようぜ、苦くなるから。
レコーディングのオヤツに持っていったらウケたね、これが。
レシピは適当。でもハズしたこたぁないんだな（マジ）。
卵？浦安魚市場の専門店で仕入れてるのさ。一味違うぜ。
お次はポテサラ。
ジャガイモの２，３個も用意して皮付きのまま水からゆでる。
アクセントにニンジンやブロッコリーのゆでたのもいいね。
キモはタマネギ。 半分に切って極薄にスライス。
イモが２，３個にタマネギ中１／２ぐらい。
コイツを手の中でもんで、水で洗って辛味と臭さを抜くね。
ちょっと泣けるぜ。
イモは熱々のまま手でむく。フレンチドレッシング（当然自家製）を
軽く全体にかけて、マヨネーズでつなぐとあっさりイケるのさ。
ツナ缶を放り込んだら、立派にオカズの風格。
それと、荒挽き胡椒は絶対欠かせない。ペパーミルぐらい用意しようぜ。
冷蔵庫で１週間は持つのがグー。どうだい、ゴキゲンだろう？
出来合いのものを買ってくるのがばからしくなるから、お試しあれ。
コイツはモヤシのナムル。
モヤシは水から、塩を入れてゆでる。
モヤシは大豆モヤシ。
ゆでたらごま油と味を調える塩。
すこーしズルだけど、化学調味料をちょっと振るのは
この場合、俺が許す。あとはいりゴマ。
焼肉屋さんの味にするのに、
あとひとつだけ何か足らんような気もするけど、なんだろうね。
夏場で火を使いたくないとき、作り置きして
弁当に入れて持っていくという手が意外と便利。
一応、保冷材を入れてきます。
♪ゴーヤ〜、よい子だねんねしな。
ゴーヤチャンプルだってこのとおり。
一応マジメにポーク缶を買ってきたけど、これがウマイんだね。
ペーパータオルにくるんでから重石をかけたトーフ。ちぎって投入。
刻んだゴーヤにポークを入れて、塩コショウ。最後に溶き卵。
ものすごく苦いのを実は期待してたけどね。
生でかじっても、これがてんで平気。
ワタだって生で食えたんだからね。
ワタがオレンジ色になりかかったゴーヤを引き当てちゃった人、
そのタネ春になったら、育ててみましょう。熟してれば芽がでるかも。
（*発芽温度が高いので、早く育てたい場合南向きの壁際や
温室がいると思います。芽がでるまでは一ヶ月ぐらい。）
コイツはモロヘイヤのおひたし。
ゆでて刻んで、上からストレートのソーメンつゆを
テキトーにかけ回しただけという
芸もへったくれもありゃしない一品で。
５分あれば用意できる。
何の偶然か、夏バテ解消メニューが重なりましたが
つぎのネタがたまったらまたスタジオで（ぉぃ）